Omega 3 Fish Oil
Uno de los suplementos nutricionales más populares del mundo.
Existen cuatro tipos principales de grasas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Todas estas grasas se encuentran de forma natural en nuestra dieta, y aunque necesitamos consumirlas con moderación para diversas funciones corporales, son las grasas insaturadas (monoinsaturadas y poliinsaturadas) las que son ampliamente conocidas por su contribución beneficiosa a la salud general.
Por esta razón, el aceite de pescado Omega-3 se ha convertido en uno de los suplementos nutricionales más populares del mundo.
Características y beneficios de los aceites de pescado
El aceite de pescado es, sin duda, la mejor fuente de grasas poliinsaturadas disponible. El término "aceite de pescado" generalmente se refiere a dos tipos de ácidos grasos omega-3: el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El EPA y el DHA se encuentran en alimentos vegetales y animales como el salmón, los aceites vegetales y algunos frutos secos y semillas, y se encuentran en abundancia en el pescado y el fitoplancton. Sin embargo, la dieta suele ser demasiado baja en estos grupos de alimentos, por lo que la forma más efectiva y conveniente de consumir EPA y DHA es mediante suplementos.
Se sabe que el EPA y el DHA presentes en el aceite de pescado promueven la salud y el desarrollo cerebral, especialmente durante la infancia. Estos ácidos grasos tienen la capacidad de alterar la composición lipídica de las membranas celulares, lo que influye en el metabolismo celular, la transducción de señales y la regulación de la expresión génica. También sabemos que los aceites de pescado desempeñan un papel importante en la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades crónicas, en gran medida gracias a su capacidad para ayudar a reducir y controlar la inflamación.
Calidad y fabricación
Los suplementos de aceite de pescado son una forma muy práctica de consumir grasas poliinsaturadas omega-3 y omega-6. Sin embargo, no todos los suplementos de aceite de pescado son iguales, y los aceites de pescado de baja calidad podrían ser más perjudiciales que beneficiosos.
La garantía de calidad es imprescindible, por lo que es imperativo que las personas obtengan sus suplementos de aceite de pescado solo de las empresas más confiables y transparentes para que sepan exactamente qué contiene el suplemento y cómo se produjo.
Estudios independientes realizados en Canadá, Nueva Zelanda, Noruega y Sudáfrica, por nombrar algunos, han descubierto que muchos suplementos de omega-3 superan los límites de oxidación aceptables, lo que significa que podrían ser perjudiciales para la salud. El estudio neozelandés mostró que solo 3 de 32 suplementos de aceite de pescado contenían cantidades de EPA y DHA iguales o superiores a las indicadas en la etiqueta. Los indicadores de oxidación superaron los niveles recomendados, y solo el 8 % de los suplementos cumplió con las recomendaciones internacionales para todos los indicadores de calidad del aceite de pescado.
Al seleccionar su suplemento de aceite de pescado, es importante considerar las prácticas de fabricación, almacenamiento y entrega de la empresa. Incluso la más mínima discrepancia en estos aspectos puede resultar en un suplemento de baja calidad, y esto aplica más a los aceites de pescado que a cualquier otro suplemento del mercado.
Si un aceite de pescado no se refrigera o se expone a la luz ultravioleta y al oxígeno debido a una fabricación y un almacenamiento deficientes, es probable que el aceite que reciba y consuma presente peroxidación lipídica (aceite degradado). Los aceites de pescado degradados son difíciles de detectar y pueden ser perjudiciales para la salud.
Nuestra cápsula blanda de Omega-3 de DY Nutrition aporta 330 mg de EPA y 220 mg de DHA, potentes y clínicamente significativos, además de 2 mg de vitamina E para limitar la peroxidación lipídica y contribuir a la protección celular contra el estrés oxidativo. Se fabrica y mantiene bajo los más altos estándares para demostrar nuestro compromiso continuo con la norma ISO: 9001.
Nuestra cápsula blanda Omega-3 de DY Nutrition es compatible con el Reglamento (UE) n.º 1169/2011 del Parlamento Europeo y del Consejo, sobre la información alimentaria facilitada al consumidor.
Básicamente, realizamos varias pruebas para garantizar la integridad de nuestro aceite de pescado, que en última instancia respaldan la validez y eficacia tanto de las materias primas como del producto terminado.
